很多姑娘跟我抱怨：“为什么用了这么多美白淡斑的产品，斑还是无动于衷呢？”

“你要祛斑就得针对性地做一些祛斑的行为，护肤品只是辅助祛斑作用，只能起到淡斑的效果！”

祛斑涉及的类别很多，太多种类反而不知从何说起，这也是为什么很多读者小可爱催更祛斑话题一拖再拖，但我们要记住的是斑点多多少少跟黑色素相关，无论哪一种强效的手段祛斑，都不可能把黑色素赶尽杀绝，否则就成白癜风。

教科书上把色素性皮肤分为色素增加性疾病和色素性减少性疾病，鉴于斑点太多类型，今天先介绍几种常见的色斑以及解决方案。

美白跟祛斑的联系和区别

美白和祛斑的的共同目的都是把抑制黑色素的形成，代谢掉在皮肤角质层甚至真皮层中的黑色素，呈现出一张白皙无瑕的脸。

白皙的脸

皮肤变黑了，黑色素分布比较均匀，也就是黑是一块黑，想想自己军训时候黑的那个样子。

不像斑点是黑色素堆积在一小块地方，黑色素堆积的量也是比皮肤均匀变黑多，所以祛斑需要花的力气自然也更大。

雀斑和晒斑

雀斑大家肯定不陌生，先给你看个照片，怎么样，是不是很眼熟？这种斑点在脸上是对称发布，并且鼻背上可能都有。关键它是遗传性疾病，嵌在基因里，仔细观察有雀斑的孩子的爹妈八成也是有的。

雀斑

雀斑一般在白种人脸上出现地多，一些化妆的妹子也会特意化这种雀斑妆，个人感觉，雀斑出现在白脸上比较可爱，不然徒增烦恼。

晒斑听名字就知道跟紫外线相关，斑是被晒出来的，紫外线照射皮肤会有炎症反应，之后演变成色素沉着，最后成一颗颗独立的斑点，分布没有规律。

当然也不是一晒太阳就长斑，晒斑是一个日积月累的结果。像年纪越小，晒斑越小且颜色越淡，呈浅黄色。晒多了，晒斑就成褐色了，并且越来越厚，增厚的东西是角质层和角质层颗粒堆积，可能演变成老年斑，

25岁皮肤就在走下坡路，胶原蛋白流失外，斑点也开始浮现。

所以此刻不防晒更待何时。

如果自己确诊了雀斑和晒斑也不是没办法解决，护肤品作用很微弱，需要上简单粗暴的激光。

激光可以把黑色素团块打碎之后机体代谢掉，晒斑的治疗效果很好，可以达到基本没有。但雀斑要做好心理准备，可以做干净，但是稍不注意防晒、睡眠，雀斑可能会再回来，不过积极治疗还是比佛性看待有效果。

激光治疗原理

激光祛斑是利用选择性光热作用原理，也就是说皮肤里的黑色素颗粒能吸收激光，黑色素吸光受热后爆破，黑色素小体可以被破坏最后被机体代谢出去了。

太田痣和褐青色痣

太田痣和褐青色痣属于真皮斑，黑色素是发布在真皮层。太田痣一般生下来就有，我们看到的很多胎记就是太田痣，还有一类常见的红色胎记是鲜红斑痣。

太田痣：来源于网络

年纪越小面积和颜色会稍浅，越长大，太田痣也跟着长大，颜色越来越深，呈灰蓝色、蓝色的偏多。

分布的地方也很有特色，一般沿着三叉神经发布的地方分布，比如眼睛周围、额头、鼻部等，在面部的胎记很影响个人形象，也会给这样的孩子带来心理阴影。

褐青色痣主要在一些女性朋友脸上出现，出现的时间一般成年后，对称发布在颧骨两侧，点状发布，颗颗分明，颜色呈灰蓝色。

褐青色痣：来自网络

好消息是太田痣和褐青色痣治疗效果激光都是很好的，我亲眼见过一些真实的例子，做了两年后脸上看不出痕迹，对,没错，坚持治疗2年才达到的效果，这也是我要跟你说的坏消息，治疗时间比较长，这个要做好心理准备。

黄褐斑

今天介绍的最后一种斑种是斑种之王——黄褐斑，为什么说黄褐斑是斑中之王呢？那是因为黄褐斑病因很多，治疗方案多样，关键治疗效果不是很理想。

黄褐斑的影响因素有避孕药、怀孕、情绪、紫外线、睡、遗传等，顾客有句话印象深刻：“我只要辅导小孩作业我的斑就更严重了。”玩笑之余却是真心话，心情不好的时候黄褐斑也会来报复自己。

黄褐斑一般是片状的，形状不规则，颜色也比较多，有淡黄色、暗褐色甚至深咖啡色，简直是褐色系颜料盘。黄褐斑长的位置一般在两颊，对称分布，不是说别的位置不长黄褐斑，别的地方也是会长的。

黄褐斑：来自中南湘雅医院

如果有了黄褐斑，我们最开始需要在意的是皮肤屏障修复问题，因为有黄褐斑很大程度提示皮肤屏障受损。

先内调再结合一些激光类治疗方式，现在很多医生会给黄褐斑患者开氨甲环酸片，这个最早从日本医生流传过来。

当然我们天天念叨的睡眠、情绪等也是很重要的。

在挑选护肤品上我们主要关注修复皮肤，可以使用一些含有虾青素、神经酰胺、复方甘草酸苷等成分的产品。

我听过一句可怕的咒语：“我祝你马上得黄褐斑！”不知道黄褐斑是何玩意的人还不以为然，当自己真得了黄褐斑后就容易惊慌，惊慌之余还祛斑心切，道听途说了一些治疗方式，匆匆忙忙把这张脸交给不靠谱的人，常见的就是各种坊间祛斑霜，结果脸越来越糟糕。

所以对待黄褐斑最好的方式是养，具体来说就是不乱折腾、不过度清洁摩擦。

有黄褐斑不必惶恐，我26岁还没结婚生子就有浅浅的黄褐斑，但我要重视它，所以会积极治疗。其实黄褐斑的孩子最好少化妆，减少卸妆的次数这样黄褐斑能好地快点。

夕子说之重点笔记

1.不管什么斑，良好的防晒行为都是有益于祛斑。

2.激光不是万能的，面对黄褐斑时，激光也会束手无策，激光使用不当的话会加重黄褐斑，整个脸看起来像锅巴贴在脸上。

3.护肤品在祛斑方面作用微弱，想取得理想的效果还是需要去医院就诊。

4.自古就没有一劳永逸的美肤方式，想要老地慢点、美地长点还是需要规律饮食、健身、睡眠呀。

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