智能手机，为何称为“智能”手机，在我看来，是因为它能根据使用者的智能程度来智能地发挥它地作用，你若不折腾，那它就只是一台多媒体播放器，放放音乐，看看电影，刷刷朋友圈，事实上，很多人拿着智能手机也就干这几件事，但是，智能手机仿佛因为每天干着同样地无聊地活，久而久之就变卡了，续航变短了，当然，任何电子产品都有使用寿命，衰变是必然的，但是还有些隐形的后台工作，你没有注意到它的存在，而这些后台工作，或者称“系统后台服务”正在偷偷的消耗手机资源，终于有一天，你发现了待机时间怎么变短了，手机怎么这么卡，然后开始抱怨，果然安卓系统不行啊。。。

而这些后台相关的系统服务，多余的系统APP的存在就是罪魁祸首！

我们曾经试图用刷机，root等方式来优化我们的手机，但是众所周知，现在的手机，root越来越难，而且第三方的ROM的稳定性一直是个问题，真所谓出了龙潭，又入虎穴，难道说，安卓机只能接受两年一换机的宿命吗？

答案是 NO！

我们可以不root，用ADB命令调试的方式给系统减负，其实很简单，系统负担小了，自然就流畅，省电了，我们先来看看用ADB指令调试成功关闭的进程，或者停用的系统级APP（以索尼XZP 安卓9系统为例）

以上都是成功关闭的反馈截图，你是否会感叹，原来系统这么勤奋，都不知道它竟然干了这么多活，卡，续航短也是理所当然的，关闭，禁用的服务包括了系统崩溃监测，用户字典，备份还原相关，实际上这么多后台，咱根本用不上，而且关闭了，对我们日常操作毫无影响，这些服务对我们来讲，就是默默地消耗着本就不够的手机电量，为什么要搞这么多服务，当然硬件厂商有他的考虑，他要尽量满足所有用户的特殊需求，不臃肿不行啊，而且早点卡，你才能早点换新手机！

下面说说具体操作：

1.打开手机开发者模式，系统-关于手机-版本号（连续点击7次）

2.开发者选项里 勾选USB调试

3.连接电脑，手机弹出允许连接对话框

4.解压platform-tools文件夹，放到电脑桌面，打开文件夹

5.在空白处，按住shift键的同时点击右键，出现如下指令

6.选择在此处打开powershell窗口

7.输入adb指令，可以一条一条输入，也可以一起复制黏贴

比如输入如下指令

./adb shell pm disable-user com.s.antivirus （禁用防毒软件）

./adb shell pm enable com.s.antivirus （启动防毒软件）

这两个指令是随时可逆的，用disable-user为enable即可，就这么简单

于是，你批量输入你要禁用，或者关闭的服务(指令如下）

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.simlock.service

./adb shell pm disable-user com.sonyericsson.lockscreen.uxpnxt

./adb shell pm disable-user com.android.traceur

./adb shell pm disable-user com.android.captiveportallogin

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.xperiaservices

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.themes.sou.cid19.silver

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.themes.sou.cid21.pink

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.smtofrgbc

./adb shell pm disable-user com.sonyericsson.tetherentitlementcheck

./adb shell pm disable-user com.android.simappdialog

./adb shell pm disable-user com.android.proxyhandler

./adb shell pm disable-user com.android.inputdevices

./adb shell pm disable-user com.sonyericsson.android.servicemenu

./adb shell pm disable-user com.sonyericsson.devicemonitor

./adb shell pm disable-user com.qti.dpmserviceapp

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.idd.permission.application_certificate

./adb shell pm disable-user com.android.apps.tag

./adb shell pm disable-user com.com.android.traceur

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.secureclockservice

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.whitebalance

./adb shell pm disable-user com.qualcomm.qti.qms.service.connectionsecurity

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.rcahandler

./adb shell pm disable-user com.sonymobile.sketch

按下回车，反馈如下（红框里显示的例外情况之所以发生，是因为手机里本来就不存在这个服务）

世界一下就变清净了

最初的截图就是我的索尼XZP手机关闭禁用99项服务的反馈截图

就这么简单的操作，手机的续航从大半天延长到了一整天，这个操作应该是适用于90%以上的安卓手机的，特别是谷歌原生系统的安卓手机

我能提供给你的就是platform-tools这个压缩包，还有批量指令的记事本文件，给你直接复制黏贴用

比较关键的一步是，需要你在电脑上安装好手机的驱动程序

其实还有好多可以优化的服务与进程：

adb shell pm disable-user com.sonymobile.android.addoncamera.styleportrait

adb shell pm disable-user com.realvnc.android.remote

adb shell pm disable-user com.sonymobile.mx.android

adb shell pm disable-user com.sonymobile.coverapp2

adb shell pm disable-user com.sonymobile.androidapp.cameraaddon.areffect

adb shell pm disable-user com.sonyericsson.photoeditor

adb shell pm disable-user com.android.musicfx

adb shell pm disable-user com.google.android.printservice.recommendation

adb shell pm disable-user com.google.android.configupdater

adb shell pm disable-user com.qualcomm.qti.auth.sampleextauthservice

adb shell pm disable-user com.qualcomm.qti.auth.sampleauthenticatorservice

adb shell pm disable-user com.qualcomm.embms

adb shell pm disable-user com.sonymobile.googleanalyticsproxy

adb shell pm disable-user com.android.calllogbackup

adb shell pm disable-user com.google.android.feedback

adb shell pm disable-user com.google.android.ext.services

adb shell pm disable-user com.sonymobile.email

adb shell pm disable-user com.sonymobile.cameracommon

adb shell pm disable-user com.sonymobile.android.addoncamera.timeshift

adb shell pm disable-user com.sonymobile.cameracommon.permission

adb shell pm disable-user com.sonymobile.camera.addon.permission

adb shell pm disable-user com.sonymobile.cameracommon.wearablebridge

adb shell pm disable-user com.sonyericsson.cameraextension.permission

adb shell pm disable-user com.sony.nfx.app.sfrc

adb shell pm disable-user com.sonymobile.music.wikipediaplugin

adb shell pm disable-user com.sonymobile.music.googlelyricsplugin

adb shell pm disable-user com.sonyericsson.xhs

adb shell pm disable-user com.sonymobile.music.youtubekaraokeplugin

adb shell pm disable-user com.sonymobile.music.youtubeplugin

adb shell pm disable-user com.sonymobile.xperialounge.services

adb shell pm disable-user com.touchtype.swiftkey.res.overlay

adb shell pm disable-user com.sonymobile.xperiatransfermobile

adb shell pm disable-user com.sonymobile.synchub

adb shell pm disable-user com.sonymobile.support

adb shell pm disable-user com.sonymobile.xperiaservices

adb shell pm disable-user com.sonymobile.getmore

adb shell pm disable-user com.sonymobile.getset.priv

adb shell pm disable-user com.sonymobile.moviecreator.rmm

adb shell pm disable-user com.google.android.apps.docs.editors.slides

adb shell pm disable-user com.google.android.calendar

adb shell pm disable-user com.android.providers.calendar

adb shell pm disable-user com.sonymobile.moviecreator

adb shell pm disable-user com.facebook.katana

adb shell pm disable-user com.facebook.system

adb shell pm disable-user com.facebook.apadbanager

adb shell pm disable-user com.google.android.apps.maps

adb shell pm disable-user com.sonymobile.android.externalkeyboard

adb shell pm disable-user com.android.facelock

adb shell pm disable-user com.sonymobile.lifelog

adb shell pm disable-user com.sonymobile.android.addoncamera.soundphoto

adb shell pm disable-user com.google.android.apps.docs

adb shell pm disable-user com.google.android.apps.photos

adb shell pm disable-user com.google.android.ims

adb shell pm disable-user com.google.android.gm

adb shell pm disable-user com.sonymobile.android.externalkeyboardjp

adb shell pm disable-user com.sonymobile.pobox

adb shell pm disable-user com.google.android.syncadapters.contacts

adb shell pm disable-user com.google.android.backuptransport

adb shell pm disable-user com.google.android.googlequicksearchbox

adb shell pm disable-user com.google.android.onetimeinitializer

adb shell pm disable-user com.google.android.partnersetup

adb shell pm disable-user com.sony.tvsideview.phone

adb shell pm disable-user com.google.android.tts

adb shell pm disable-user com.google.android.webview

adb shell pm disable-user com.sony.tvsideview.videoph

adb shell pm disable-user com.sonyericsson.music

adb shell pm disable-user com.sonyericsson.trackid.res.overlay_305

adb shell pm disable-user com.sonymobile.overlay.email

adb shell pm disable-user com.sonymobile.googleanalyticsproxy

adb shell pm disable-user com.qualcomm.qti.auth.fidocryptoservice

但是这里面涉及到音乐，facebook，图片编辑相关的服务，感觉没必要赶尽杀绝，目前的状态已经很好了

需要以上优化文件的，请关注后，私信“手机优化”获取

（我是高东，现任三十年建材名企国际部掌舵人

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没有比投资自己大脑回报更大的投资了！

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