现在大家爱美意识提高了，不管男女老少都特别注重保养。除了身体健康的注重，皮肤的保养也少不了，没事儿去个美容院做做护理什么的。

敷面膜是很多人都喜欢做的一件事情，妹子们就更不用说了，面膜都是几盒几盒的囤货的！特别是在自己皮肤感觉比较干燥缺水，感觉比较劳累的时候，能敷上一张轻薄补水的面膜。可以很好的给皮肤补充营养，也能让自己觉得比较舒适。

但很多人敷面膜是特别随意的，总觉得面膜似乎是敷到脸上就可以了，其实并不对。想要自己敷面膜的效果更好，要注意很多细节才可以喔!

就比如说，敷面膜时，谨记这4个“窍门”，皮肤吸收效果会更好!

1、彻底清洁皮肤

首先一定要先洁面，洁面是非常重要的一步。建议购买的洁面乳含氨基酸成分的，温和不刺激，温和清除皮肤表污垢及化妆品残留物，让后续护肤品更易渗透水分和养分。如果是油性肌肤，可以选择控油祛痘的。清洁皮肤后，我们需要使用下化妆水或者精华液。在湿润的状态下敷上面膜，皮肤更易吸收面膜中的各种营养成分。

2、敷面膜之前要舒缓

在使用面膜之前，要做好舒缓皮肤的工作。因为面膜的高分子含量多，直接敷到脸上很容易刺激到我们的皮肤。尤其如果是肌肤本来就敏感的妹子们，就更要做好相关的舒缓工作。

比如可以先用舒缓保湿喷雾喷一下脸部，舒缓一下，然后再敷面膜，这样就会很好的保护我们的肌肤，不会让我们的皮肤受到刺激。

3、用爽肤水打底

多数人都觉得面膜已经很营养了，那在敷面膜之前只需要洗脸就行了。其实这样的想法是很不对的喔，在敷面膜之前，应该先擦上一层爽肤水，因为爽肤水能其到皮肤打底的作用，使得毛孔打开吸收营养，而且还有清洁效果，会更利用皮肤吸收面膜的能力，要谨记啦。

4、正确敷面膜的姿势

面膜最好是躺着敷或者卧着敷，有些宝宝喜欢，一遍坐着一边看电视，这样是不对的~坐着身体不能很好的放松，敷面膜的效果自然也不是很好。躺着可以使面膜和脸部更加服帖，促进面膜更好的吸收。让营养深入肌肤底部！还能避免面膜的重力带来可能引起松弛的负担！

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